{"id":545,"date":"2014-09-17T18:28:40","date_gmt":"2014-09-17T16:28:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.robertokarra.it\/psicologo-psicoterapeuta\/?p=545"},"modified":"2024-06-01T16:57:44","modified_gmt":"2024-06-01T14:57:44","slug":"fobia-sociale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.robertokarra.it\/psicologo-psicoterapeuta\/patologie\/fobia-sociale\/","title":{"rendered":"La Fobia Sociale"},"content":{"rendered":"

\"La<\/a>La Fobia Sociale<\/strong> \u00e8 un disturbo d\u2019ansia<\/strong> caratterizzato da ansia significativa indotta dall\u2019esposizione a determinate situazioni interpersonali o di prestazione in pubblico, spesso associata ad evitamenti sistematici e frequenti di tali contesti. Gli esseri umani sono animali sociali e la loro capacit\u00e0 di interagire piacevolmente<\/strong> con altri individui<\/strong> \u00e8 di grande rilevanza in molte funzioni importanti dell\u2019esistenza, comprese la famiglia, la formazione, il lavoro, lo svago, il corteggiamento e i rapporti sentimentali. Anche se una certa agitazione ed apprensione in situazioni sociali \u00e8 del tutto comune, le persone con Fobia Sociale presentano cos\u00ec tanto ansia che evitano la maggior parte delle situazioni sociali o vi si espongono con grande sofferenza.<\/p>\n

La caratteristica principale \u00e8 la paura di essere criticati dagli altri durante azioni o compiti di vario genere, soggetti alla valutazione di altre persone<\/strong>. Due aspetti cruciali alla base di questo timore sono il forte desiderio di dare una buona impressione agli altri e contemporaneamente una forte incertezza rispetto al raggiungimento di questo scopo.<\/strong><\/p>\n

Alcune forme di Fobia Sociale sono legate a specifiche situazioni di prestazione, per cui la persona presenta ansia solo quando deve effettuare un\u2019attivit\u00e0 particolare in pubblico. La stessa attivit\u00e0 eseguita da solo non produce disagio. Un tipo pi\u00f9 grave di fobia sociale \u00e8 caratterizzato da ansia estrema nella maggior parte delle situazioni interpersonali o pubbliche. In entrambe le forme del disturbo, ad ogni modo, l\u2019ansia deriva dall\u2019aspettativa che se le proprie prestazioni risulteranno inadeguate o insoddisfacenti ci si sentir\u00e0 umiliati e imbarazzati. Il comportamento di evitamento, dunque, ha proprio il fine di sottrarsi a tali esperienze vissute negativamente.<\/p>\n

I sintomi della fobia sociale<\/strong><\/p>\n

Le persone con Fobia Sociale presentano allarme e disagio<\/strong> in situazioni le pi\u00f9 disparate: parlare in pubblico; effettuare delle attivit\u00e0 sotto lo sguardo altrui come, ad esempio, leggere in chiesa o suonare uno strumento musicale; mangiare insieme ad altre persone; firmare un documento davanti a degli osservatori; utilizzare un bagno pubblico, conoscere nuove persone, esprimere la propria opinione in gruppo, prendere la parola in una riunione.<\/p>\n

Le persone con Fobia Sociale temono che le loro prestazioni o azioni appariranno agli occhi degli altri inadeguate e\/o ridicole.<\/strong> Si preoccupano spesso che la loro ansia sar\u00e0 evidente per il fatto che gli potrebbe capitare di sudare, arrossire, vomitare a causa della tensione, tremare o parlare con voce flebile e incerta e che tutti si accorgeranno di ci\u00f2 e li osserveranno e giudicheranno. Paventano di poter perdere il filo del discorso e non ricordare pi\u00f9 nulla di ci\u00f2 che avevano da dire o che non riusciranno a trovare le parole per esprimersi.<\/p>\n

Sono presenti inoltre, in modo pi\u00f9 o meno marcato, l\u2019evitamento<\/strong> di situazioni, comportamenti, luoghi, contesti, persone che possono elicitare le situazioni temute. Le persone con Fobia Sociale cercano inoltre di mettere in atto tutta una serie di tentativi di minimizzare e\/o nascondere il proprio disagio e la propria ansia<\/strong>, al fine di non apparire inadeguati (riuscendoci peraltro spesso solo parzialmente o per niente). La Fobia Sociale comporta ansia e disagio stabili.<\/strong> In particolare un ansia anticipatoria elevata nel caso ci sia un evento temuto imminente rispetto al quale si teme di fare \u201cuna figuraccia\u201d (esami, riunioni importante, appuntamenti, ecc.) o forte ansia e disagio nel caso che dalla situazione sia impossibile sottrarsi. Evitare alcune situazioni temute pu\u00f2 dare conseguenze negative in ambito sia lavorativo che sociale. Inoltre le persone con Fobia Sociale possono avere difficolt\u00e0 ad instaurare nuove conoscenze sia intime che pi\u00f9 superficiali e difficolt\u00e0 nelle situazioni di gruppo. Tutto ci\u00f2 pu\u00f2 causare isolamento<\/strong> e conseguente rabbia<\/strong> e depressione secondaria<\/strong>.<\/p>\n

Le cause della Fobia Sociale<\/strong><\/p>\n

Alcune persone sono timide per temperamento e mostrano propensione alla vergogna molto precocemente da bambini ,mentre altre possono vivere le prime esperienze di ansia sociale durante la pubert\u00e0. Spesso i contesti nei quali si vivono le prime esperienze di ansia sociale sono la scuola e altri contesti aggregativi strutturati (ambiente sportivo, oratorio, ecc.) o pi\u00f9 informali (gruppo di pari, comitive, ecc.), contesti nei quali ci si sente sottoposti alla valutazione degli adulti significativi e\/o dei pari.<\/p>\n

A partire quindi dal proprio temperamento, da questi episodi di ansia, dalle \u201cfiguracce\u201d vissute, pu\u00f2 innescarsi un timore pi\u00f9 ampio di varie situazioni sociali e un evitamento progressivo delle situazioni temute, che possono portare poi allo sviluppo di una pi\u00f9 strutturata e pi\u00f9 o meno generalizzata fobia sociale.<\/p>\n

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