{"id":11,"date":"2014-07-02T11:45:10","date_gmt":"2014-07-02T09:45:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.robertokarra.it\/psicologo-psicoterapeuta\/?p=11"},"modified":"2020-04-26T11:45:06","modified_gmt":"2020-04-26T09:45:06","slug":"come-funziona-la-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.robertokarra.it\/psicologo-psicoterapeuta\/info\/come-funziona-la-psicoterapia\/","title":{"rendered":"Come funziona la Psicoterapia"},"content":{"rendered":"

\"come-funziona-la-psicoterapia\"<\/a>L\u2019avvento delle tecniche di neuroimaging funzionale, tra cui la tomografia a emissione di singolo fotone CT (SPECT), la tomografia ad emissione di positroni (PET) e la risonanza magnetica funzionale, hanno permesso di studiare i cambiamenti a livello cerebrale nel cervello umano vivente misurando i cambiamenti nel flusso sanguigno cerebrale e nel metabolismo. In passato si sosteneva che la psicoterapia era un trattamento per i disturbi a base psicologica, mentre il farmaco era per un trattamento per disturbi a \u201cbase biologica\u201d.<\/p>\n

Negli ultimi decenni invece \u00e8 diventato chiaro che tutti i processi mentali derivano dal funzionamento di specifici meccanismi di cervello; questo significa che qualsiasi cambiamento nei nostri processi psicologici<\/strong> si riflette nei cambiamenti di funzioni o strutture del cervello.<\/p>\n

Fino ad ora, sono stati pubblicati circa venti studi sui cambiamenti del cervello dopo la psicoterapia per la depressione, disturbi d\u2019ansia e disturbo borderline di personalit\u00e0, di cui il primo circa venti anni fa; questi studi suggeriscono che la psicoterapia psicodinamica, \u00e8 in grado di modificare le funzioni cerebrali nei pazienti affetti da disturbo depressivo maggiore (MDD), disturbo ossessivo-compulsivo, il panico disordine, disturbo d\u2019ansia sociale, fobie specifiche, disturbo da stress post-traumatico e disturbo di personalit\u00e0 borderline (BPD) .<\/p>\n

Alcuni di questi studi hanno permesso di spiegare i meccanismi che stanno dietro i cambiamenti che derivano dalle diverse psicoterapie; questi modelli possono poi essere confrontati con le teorie psicologiche di queste psicoterapie.
\nLe psicoterapie cercano di migliorare la capacita di risoluzione dei problemi dei pazienti, le capacit\u00e0 di avere un\u2019idea di come si \u00e8 fatti e organizzati psicologicamente, e la capacit\u00e0 di regolazione degli stati affettivi ed emotivi (per es. la capacita di calmarsi quando si \u00e8 in ansia o irritati quando si \u00e8 arrabbiati). Ad esempio, il meccanismo dietro l\u2019efficacia della terapia cognitiva e della terapia psicoanalitica potrebbe essere spiegato attraverso un aumento della funzione del lobo prefrontale del cervello , che \u00e8 coinvolta nel controllo dei pensieri .<\/p>\n

In poche parole se noi lavoriamo migliorando la consapevolezza di quel che ci succede a livello mentale e interveniamo sulla nostra iperemotivit\u00e0 che \u00e8 alla base dell\u2019ansia e del panico possiamo fare in modo da avvertire l\u2019emozione ma sapere come non farsi inondare da essa controllandola.
\nI farmaci invece agiscono in maniera meno raffinata e \u201cmassiccia\u201d direttamente sulla fonte cerebrale dell\u2019emozione negativa, spegnendola. I risultati di uno studio condotto da Beutel sono in linea con questa ipotesi e dimostrano come nei pazienti sintomatici con disturbo di panico vi sia una disattivazione frontale e una iperattivazione dell\u2019amigdala e dell\u2019ippocampo.<\/p>\n

Chi soffre di panico ha sia un eccesso di produzione di emozioni legate alla paura e all\u2019allarme che un basso funzionamento delle aree del cervello che devono controllare queste emozioni. E\u2019 stato notato che quando i sintomi del panico e ansia sono stati ridotti dopo il trattamento, sono stati normalizzate anche l\u2019attivita frontale di controllo e l\u2019 iperproduzione di emozioni dell\u2019amigdala e ippocampo .
\nPer comprendere i meccanismi neuronali basilari legati alla psicoterapia, dovrebbero essere studiati i cambiamenti a livello molecolare e cellulare.
\nFinora, solo due studi finlandesi hanno misurato i cambiamenti a livello molecolare dopo la psicoterapia psicodinamica, e hanno direttamente testato l\u2019ipotesi avanzata da Kandel : attraverso l\u2019apprendimento nuovo che si verifica in terapia , si potrebbero creare nuovi tipi di connessioni tra le cellule nervose.<\/p>\n

Se cambiano la forma e i collegamenti tra i neuroni cio\u00e8, possono cambiare anche i pensieri e svilupparsi pensieri nuovi e pi\u00f9 funzionali.
\nGli studi sembrano suggerire che il processo di recupero dopo la psicoterapia \u00e8 diversa dal recupero dopo il farmaco e che i pazienti depressi trattati con psicoterapia hanno meno ricadute rispetto a quelli trattati solo con antidepressivi.<\/p>\n

Bibliografia :
\nHow Psychotherapy Changes the Brain – Psychiatric Times<\/a>
\nwww.psychiatrictimes.com<\/a><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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